Jag ska äta nästan bara proteiner, alltså en väldigt ensidig kost. Min lista jag har på tips har jag tittat på minst hundra ggr. En frukost som ska vara hur bra som helst har jag inte kunnat prova pga kväljningar bara jag läser om den. Men idag tänkte jag att nu måste jag ta tag idet och göra den.
Koka 1/2 dl havregryn och blanda ner 4 äggvitor i den nästan färdiga gröten och stelna. Servera med kanel eller bär provade oxå havremjölk till.
Som tur är kan man köpa dunk med äggvitor!
Jag har nu ätit gröten och den smakade inte illa. Men fortfarande är de tanken på vad som är i som gör att jag bara går här och sväljer! Tänk vad en förutfattad tanke kan göra med en. Jag vet inte än om jag kan äta en sån gröt mer, de får tiden utvisa.
Jag har kommit in i en svacka av depp när jag tycker att de händer för lite på min kropp. Får tankar om att jag nog aldrig kan ha den klänning jag vill ha. Men de är bara att kämpa på. De är klart de händer saker men jag vill att magen bara ska försvinna.
Jaja de är bara att bita i de sura äpplet och fortsätta träna som en tok.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar