Jag tänker på hur man är som kattägare. Som nu, inte kan jag ta bort dom där ifrån. Så då satte jag mig här och skrev i stället. De är lika som när katterna lagt sig i sängen, dom ser ju så gulliga ut där dom ligger, så då får jag böka mig dit försiktigt, i bland får jag knappt täcke på mig för dom ligger som dom ligger. Ligger dom på en stol så sätter jag mig oftast på en annan stol eller flyttar om stolen. De är med andra ord katterna som bestämmer för jämnan, som när jag vaknar på natten och nån ligger och sover då blir de att kravla sig fram så jag inte stör dom, lika när jag kommer tillbaka. Jag vet attnjag inte är ensam om de här beteendet. Väldigt vanligt hos just kattägare.
Har börjat med min diet igen, så jag kan komma mer i form till sommaren.
Frukost :Smootie på 1 dl äggvita 1 dl lättkessella 1 dl valfria bär
Lunch: 120 gr proteinkälla av fisk, fågel, kött, sallad av vatten grönsaker, rostade rotfrukter 100gr
2 små potatisar
Mellanmål: 1,5 dl lätt kesella med bär eller Äggvitefluff sockerkaka med 1 dl bär eller äggvitefluff med 1 dl bär som topping
Middag: lika som lunch
Äggvitefluff: 1 dl hårt vispad äggvita blanda ner 1 dl lättkessella eller 1/2 dl valfritt proteinpulver. Och 1 dl valfria bär.
Äggvitefluff sockerkaka:
1 dl vispad äggvita
50 gr Puré MPC protein
1 msk mandelmjöl
Vänd ner proteinet och mandelmjölet i äggvitan försiktigt
Klicka ner i en form 20*15 ca grädda i 15-18 min i 175 gr
Låt svalna och ät med färska bär.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar